Un cadre clair pour explorer en confiance
Mes ateliers se vivent habillé·e, dans un cadre clair, sans aucune obligation de contact. Voici les engagements qui me guident, pour que chacun·e puisse explorer à son rythme, sans pression ni attente particulière.
Quatre piliers, posés à chaque atelier
Le consentement
Chaque proposition est une invitation. Tu es libre de l’accepter, de l’essayer en totalité ou en partie, de dire oui puis non, ou non puis oui.
Le respect des limites
Le respect de soi, de ses limites, de son rythme et de celui des autres constitue la base du cadre que je propose.
La liberté de participation
Chacun·e reste libre d’adapter son implication selon ce qui lui semble juste. Aucun prérequis n’est nécessaire.
La qualité du lien
Une attention particulière est portée à la qualité des interactions au sein du groupe, pour que la rencontre reste respectueuse, bienveillante et sécurisante.
Ce que sont, et ne sont pas, mes ateliers
Beaucoup se demandent, parfois sans oser le formuler, si le Néo-Tantra ne serait pas une pratique sexuelle déguisée. Ce n’est pas ce que je propose : mon approche s’oriente vers la qualité de présence à soi, au corps et à la rencontre.
Ce qui s’y vit
Le mouvement, la respiration et la danse
Des méditations guidées
Des pratiques à deux ou en groupe, toujours proposées
Des temps de partage et d’intégration
Une exploration à ton rythme, en solo ou en couple
Ce qui n’en fait pas partie
Aucune nudité
Aucune dimension sexuelle
Aucune obligation de contact
Aucune pression ni attente de résultat
Aucune promesse magique
À chaque instant, tu restes libre de…
Toi seul·e sais ce qui est bon pour toi. J’accorde une place essentielle à la liberté de ressentir, de choisir et de poser tes limites.
Comment se passe un atelier
L’accueil
Je t’accueille 15 minutes avant le début, le temps d’arriver, de t’installer et de déposer ce qui peut l’être.
Le cadre posé
Chaque atelier commence par poser ensemble le cadre : consentement, limites, liberté de participation.
Les propositions
Mouvement, respiration, méditations, danses, pratiques à deux ou en groupe, que tu vis à ton rythme.
Le partage
Un temps de partage et d’intégration pour accueillir ce qui s’est vécu, avant de repartir.
Une question sur le cadre ?
Les réponses aux questions les plus fréquentes sont rassemblées sur la page dédiée. Et si tu as besoin d’en parler avant de t’inscrire, écris-moi : je te réponds personnellement.
